关于GPU Turbo

想问一下GPU Turbo是不是在游戏的时候才会启用呀！还是说更新了系统就是在一直使用了！

纯属个人感觉，仅供参考：
如图，我把去他APP都放到了游戏助手，感觉快了一些（尤其是淘宝）可惜的是有些APP无法放进去，而且我关了免打扰，还是免打扰了的。