温而不燥补气养阴茶

材料：五味子8~10粒，麦冬（去心）15克。

做法：将材料洗净，放入茶壶内，加入沸水浸泡约10~15分钟即可饮用。

营养点评

五味子，性温，补肺肾，涩精气，可益心气、养心阴与安心神，搭配性寒，味甘微苦，具清心除烦功效的麦冬，同沏一壶寒温相宜，心静而凉的茗茶。闲时品茶，呷一口“麦（冬）味（五味子）”，让“心静而凉”，是缓解疲惫汗多，心烦易怒，失眠多梦，口干舌燥等炎夏不适的健康方法。香茗“麦味”，既免去浓茶扰眠之困扰，又可起“心静自然凉”的功效，尤其适合工作繁重的商务、行政、医疗、教育等行业精英饮用。