【评测骑士团】荣耀手表S1,TruSleep睡眠监测,睡出好身体！

2月21日，随着荣耀V9的盛大发布，荣耀手表S1也紧随脚步，重大版本更新——科学睡眠功能上线。
荣耀手表S1更新的科学睡眠功能来头可不小的，来自哈佛医学院CDB中心的测试认证，更证明了S1睡眠监测技术的可靠性。哈佛医学院CDB中心的这套TruSleep睡眠监测技术，也是首次运用在智能穿戴设备上。在荣耀V9发布后，荣耀手表S1的新版本已经OTA推送升级，更新版本后我们即可体验这全新的睡眠监测功能以及指导。
在华为穿戴APP更新版本后，我们可以在设备处点击手表进行功能开启。开启后，睡觉的时候，手表的心率监测会一直开着监测睡眠时的状态，所以耗电也比之前要快很多，一般只能监测两个晚上就要充电了。

精细睡眠结构图：楼主使用了3晚，精准的睡眠监测出入睡/出睡时间，浅睡，深睡和快速眼动时间（做梦）。还统计出楼主整晚的浅睡、深睡和快速眼动时间。楼主觉得还是挺靠谱的。第一天的时候没有做运动但很晚睡；第二天去跑了几公里路，深睡有点多；第三天打王者打到三更半夜才睡。给出的建议都有点道理。

睡眠评分&建议：根据睡眠质量,睡眠时间，各个睡眠分期给出的睡眠评分，并给出相应的建议进行调整。刚才楼主也说了，第一天没有运动，所以给出的建议是叫楼主多运动改善睡眠质量；第二天呢，楼主临近睡前才去跑了跑步，导致快速眠动（做梦）过高，也许跑步过后太兴奋的原因；第三天呢，楼主深夜还在打王者农药，所以又给出个过度劳累的提示。所以呢，总上所述，楼主还是觉得这科学睡眠TruSleep睡眠监测还是很准确的。


睡眠专项指标分析：包括夜间睡眠时间统计、深睡比例、浅睡比例、快速眼动比例、深睡连续性、醒来次数和呼吸质量。每一项会根据专业指标范围进行判断，超出范围会有箭头提示，并且每一项点击进去看到详细分析。能够帮助我们更好的调整自己的锻炼计划，使自己的睡眠质量更加好！身体越来越棒!
荣耀手表S1在其穿戴市场上又做出了重大的一步，其不单单只像市面上其他穿戴设备一样，只有单一的计步，睡眠监测等功能，一度被消费者冠上“噱头”污名。但荣耀手表S1更新重大版本后，着重于睡眠功能，加入TruSleep睡眠监测技术，为消费者带来极致的健康体验，为广大朋友带来睡眠评估，改善睡眠质量，但是说这么多，还是要靠自己克制，勤锻炼才是王道！

好睡眠才是硬道理，感谢您的评测

内心逍遥 发表于 2017-2-27 16:13
好睡眠才是硬道理，感谢您的评测

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不错

嗯！好像这个要出二代了吧！