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    转载：：浓香酱汁炒西兰花肉丝

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    郓城的  LV10  发表于 2016-11-3 15:41:03 属地未知 来自：浏览器
    做法步骤1食材图

    2板筋肉择洗干净，加入一点浓香酱汁

    3腌制30分钟

    4西兰花择洗干净，焯烫一下

    5热油锅，放入腌制好的板筋肉，煸炒至八分熟

    6放入西兰花

    7倒入剩余的浓香酱汁，炒至收汁

    8出锅装盘





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