本人IT男一枚，平时在家就喜欢折腾吃的。我承认我是吃货，但是我是长不胖的吃货！
吃不胖当然有技巧，那就是高蛋白低动物脂肪。今天就是油焖大虾！
先来主料:
调味三兄弟葱姜蒜,番茄酱,处理过得对虾。
做法:
1.锅中多倒油，烧至6,7分热，投入大虾，翻炒至变红变酥立即捞出。
2.锅中留少许油，姜蒜切末下锅炒香，加适量番茄酱，炒至变红。
3.投入大虾，加适量料酒,生抽,白糖，翻遍半分钟。加少量温水，大火烧开，小火焖煮约2分钟。
4.开盖投入葱段，加盐调味，大火收汁，颜色油亮即可起锅。
高蛋白低脂肪，美味又健康；
做菜易用情深，美食为爱人！
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