跑步的十个理由

1、跑步让你更有魅力。

2、跑步改变心情。


3、跑步会传染。


4、跑步减轻压力。


5、跑步增强免疫功能。


6、跑步降低血压。


7、跑步能生成内啡肽天然镇痛物质和复合胺。


8、跑步能美容，让你看起来更年轻。


9、跑步使你看上去是成功人士。


10、跑步帮你保持乐观积极。