信号网络这块能不能优化一下

怎么总是4G网络，我也没开什么5G省流之类的，非得我关一下5g然后重新开才有。
放着不动电脑连接热点也直接就是4g网络
还有就是打游戏是连接别人热点也会跳到两格信号，有时候还直接断掉，就坐在旁边啊，别人手机连接都没事


非得重新开一下这个启动5G才能有5G网络，过一段时间就自己又变成4G？？？