建议去户外吃饭，你会发现

建议去户外吃饭，吃饭是一种补给能量的方式，但是其实人大多数能量除了生理活动消耗之外，还有心情的消耗，这时候通过去吸收太阳光可以获得很好的补给，为什么叫过日子呢，因为晚上的生活真的不能称之为生活，不然都叫过夜子了，白天的生活才叫过日子！你会发现筛每天晒个20分钟，寒气出去，只剩下正能量留在体内，好像不再束手束脚，忧虑不已，畏缩不前了！