关于手机系统更新

我的手机荣耀8x max，2018年上市的，按道理说时间也不长，可因为使用的是高通骁龙处理器，所以现在都不更新了，如果说这款手机时间长不更新还可以理解，短短三四年就不更新了，说实话，这款手机虽然属于低端机，但是用起来还是不错的，质量很好，到目前我都没有大修过，最多换尾插，现在的问题是系统虽然在维护，但是系统好久没更新了，卡顿现象严重，希望可以对系统进行升级优化

重启手机和重新刷机哪个方式更好，说实话，我手机快四年了，从来没有刷机，主要是资料太多了，不方便刷机

不是root手机，我是说恢复出厂设置，和重新刷官方系统，哪个更好