跑者要注意调整情绪

跑者要注意调整情绪： 夏天，人烦躁不安会引起心跳加快，交感神经兴奋。心跳加快之后，冠状动脉收缩，心脏做功就增加。跑者在跑步过程中要注意调整情绪。