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    化整为零可以让跑步更容易

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    楼主 只看该作者
    荣耀粉丝69703426  LV10  发表于 2019-10-1 13:03:06 属地未知 来自：浏览器
    化整为零可以让跑步更容易

    如果准备跑20公里，脑海中始终想着20公里这个概念，就会感觉特别漫长。此时，不妨将20公里分成四段，每段5公里。每跑完一段5公里，就相当于完成了一次任务，心情就会轻松很多。

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    评论3
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    沙发 只看该作者
    荣耀粉丝104101609  LV10  发表于 2019-10-1 14:59 属地未知 来自：荣耀畅玩6X
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