首页»版块 兴趣街区 爱美食 麻辣烤鲫鱼

麻辣烤鲫鱼

[复制帖子标题和链接]

1870

荣耀粉丝69703426  LV10  发表于 2019-1-16 14:57:43 属地未知 来自:浏览器
麻辣烤鲫鱼

食材:鲫鱼500克,莲藕100克,莴笋100克

配料:姜1块,蒜3瓣,花椒20粒,麻辣酱2勺,豆瓣酱2勺,盐3克,糖2克,生抽15毫升,孜然粉、辣椒粉适量、香菜少许

做法:1、准备好食材。

2、备好各种酱料。

3、姜切丝,蒜切末,香葱切葱粒,香菜切段备用。

4、鲫鱼处理洗净,将其表面水份吸干,每隔2cm左右斜切开口(使其后面烹饪更加入味),加入盐、糖、孜然粉、辣椒粉,腌制片刻,两面刷食用油。

5、 烤箱预热200度、上下火,将腌制好的鲫鱼放入方太烤箱,中层烤10分钟。

6、莴笋洗净去皮,切片;莲藕洗净去皮切片。焯水后捞出备用。

7、 制作调料酱:姜蒜、花椒、麻辣酱、豆瓣酱、边炒出香味。

8、倒入酱油、盐、糖调味,煮开后调小火慢煮3min,使各个调料味更佳融合。

9、 在锡纸上铺上藕片、莴笋片(根据自己的喜好选择),讲刚出炉的烤鱼铺在蔬菜上,淋上4中制作好的调味酱料,回路放入烤箱继续烤200度,上下火,10分钟。

10、出炉后撒入香菜、葱花即可。

您需要登录后才可以评论 登录 | 立即注册
简体中文 - China
快速回复 返回顶部 返回列表