首页»版块 › 兴趣街区 › 爱美食 ›章鱼鸡爪汤的做法

章鱼鸡爪汤的做法

[复制帖子标题和链接]

8050

小心说话 版主  发表于 2017-3-6 13:38:31 属地未知 来自:荣耀6 PLUS
本帖最后由 小心说话了吗 于 2017-3-6 15:11 编辑

       鸡爪含有丰富的钙质和胶原蛋白,既能软化血管,又能美容养颜。章鱼有丰富的蛋白质和氨基酸,具有补血益气的功效,两者结合煲出的汤营养就更丰富啦。

章鱼鸡爪汤的做法


       材料 :鸡爪、章鱼、节瓜、花生、眉豆、猪肉、盐

章鱼鸡爪汤的做法

     
       步骤 :

       1.章鱼干用水泡软,切块备用。

章鱼鸡爪汤的做法


       2.花生、眉豆提前浸泡十五分钟。

章鱼鸡爪汤的做法


       3.节瓜去皮切块。猪肉切块。

章鱼鸡爪汤的做法


       4.清水煮沸,加入鸡爪和猪肉去腥。

章鱼鸡爪汤的做法


       5.在锅中加入所有食材,大火煮沸后,中火煮1小时。

章鱼鸡爪汤的做法


章鱼鸡爪汤的做法


       6.最后加盐调味,快来尝尝香喷喷的鸡爪汤吧。

章鱼鸡爪汤的做法


您需要登录后才可以评论 登录 | 立即注册
简体中文 - China
快速回复 返回顶部 返回列表