新手机总是卡顿

3月中旬才买的12+512的300pro，用到现在好卡，经常卡住怎么点都没用，刷视频的时候还发烫，充电也很烫。这是为什么呀，我手机就下载了十来个软件，其他的都是手机自带的，手机内存还有390多GB，也不玩游戏，只刷抖音和看小说，也没有下载保存小说。

楼主，您好，感谢您的反馈，阿盐有关注到您的问题，如果手机在使用过程中出现卡顿的情况，请按照以下方案排查：
1.检查手机是否正在下载、复制、传输等操作；如果手机正在执行上传下载（文件、图片、视频、应用等）、复制（文件管理拷贝数据等）、传输（克隆、荣耀分享）等操作时感觉到卡顿，建议您等待任务结束或停止此操作。【您可以下拉状态栏查看上传、下载、传输文件的进度。】
2.重启手机；重启可有效的清理缓存，缓解卡顿现象，请您重启手机后尝试
3.检查手机是否发热或充电时使用；手机温度过高时会触发保护功能，适当降低手机性能。建议您尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭或不使用高耗电应用与功能，如蓝牙，NFC等
4.关闭低电量模式/省电模式保持电量充足；使用低电量模式/省电模式时，手机会降低性能以节省电量。若您开启了低电量模式/省电模式，建议您关闭，并保持电量充足（20%以上）。
5.使用系统管家优化清理  一键优化手机；请进入系统管家点击一键优化，优化完毕后，系统管家会显示优化结果以及设置建议。您可根据提示完成相应的设置
应用数据过多或有异常时会导致应用卡顿

手机发热是一种常见现象，耗电越快，发热越严重，建议您通过降低手机功耗来减少发热，降低功耗常用方法：点击手机管家/系统管家> 一键优化或平板管家 > 一键优化检测手机状态，根据提示的项目手动选择优化
日常使用建议：
1.建议您尽量避免将手机放置在高温或阳光直射的地方，尤其是在夏天，户外温度较高，容易出现发热现象。
2.建议您尽量将手机放置在通风环境下，尤其避免将手机放置在被子、毯子等散热不好的地方。
3.建议您尽量避免使用皮套、金属套的保护壳，选择轻薄易透气的保护壳
4.建议您尽量避免边充电边使用手机，待充电结束后再继续使用。
5.建议您及时清理不用的后台应用程序，避免多个应用同时使用。
6.建议您不要长时间大音量播放音乐、视频、玩游戏，可适当降低音量。
7.当环境亮度较高时，建议您在设置 > 显示和亮度中关闭自动调节开关，将屏幕亮度调节至您需要的亮度即可
希望有对您有帮助，后续还有其他问题欢迎随时联系阿盐哦，阿盐会第一时间协助您