可以认真修复一下手机自带的邮箱吗？

楼主您好，南风已关注到您发布的内容，非常抱歉给您带来不便！关于邮箱延迟的问题，辛苦您按照以下方式排查：
1 检查邮箱密码
请您确认是否更改过邮箱密码，若登录邮箱后更改过密码可能会导致无法收到电子邮件，请删除邮箱账户重新添加再次尝试。
2 打开“同步电子邮件”开关
打开设置，点击 用户和账户 ，点击电子邮件，选择要查看的账户进入同步设置，确认同步电子邮件选项处于打开状态。
3 检查是否设置电脑端同步接收邮件
使用电脑端登录邮箱后，请检查以下设置：
如Outlook，文件 > 账户设置 > 电子邮件 > 更改账户 > Internet电子邮件设置 > 高级，勾选在服务器上保留邮件的副本，同时根据需要设置多天后删除服务器上的邮件副本，既可在手机上同步收到邮件了。
如Foxmail：系统设置 > 账号 > 服务器备份，请根据需要选择，如保留2周。
4 检查是否WLAN下可以接收邮件，移动数据不能接收
打开 系统管家/手机管家 > 流量管理 > 应用联网，找到电子邮件，勾选移动数据和WLAN开关。
希望能够帮助到您，您如果还有其他疑问的话，欢迎随时联系南风。祝您生活愉快！