荣耀100P

楼主您好，嘀嗒为您查询到手机升级过程会占用大量的CPU资源，快速进行数据读写，功耗相对较大，会造成一定的发热；当升级包较大时，升级时间较长，耗电和发热更加明显，这是正常现象。
您可以尝试如下解决方案：
升级过程中，建议您将手机放置在散热良好的位置。
请在手机电量充足的情况下进行升级，避免由于边充电边升级带来的热量叠加，防范手机过热。

对于您卡顿的问题，请您尝试：
1、重启手机
重启可有效的清理缓存，缓解卡顿现象，请您重启手机后尝试。同时建议您2~3天重启一次手机。
2、检查手机是否发热或充电时使用
手机温度过高时会触发保护功能，适当降低手机性能。建议您尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭或不使用高耗电应用与功能，如蓝牙，NFC等。
3、关闭低电量模式/省电模式保持电量充足
使用低电量模式/省电模式时，手机会降低性能以节省电量。若您开启了低电量模式/省电模式，建议您关闭，并保持电量充足（20%以上）。
请您进入设置 > 电池，关闭低电量模式/省电模式开关。
如果仍有问题存在，可以继续联系嘀嗒！

@HONOR956848069 感谢您的回复，若您是只有应用使用卡顿，您可以尝试下：
1、更新应用为最新版本
可能是旧版本应用不兼容手机最新系统版本，建议您在应用市场或该应用官网将应用更新到最新版本。
2、卸载重装应用
卸载重装应用可以改善因数据异常导致的应用卡顿问题，请您备份应用的重要数据后，卸载应用，然后前往应用市场或该应用官网，下载安装。

若您是平时使用手机都有卡顿，请您备份重要数据，将手机恢复出厂设置后重试。
注：恢复出厂设置会清除设备中的所有数据，请您提前备份好设备中的重要数据，以及微信、QQ等第三方应用数据，避免出现数据丢失
如果仍有问题存在，您还是可以继续联系嘀嗒！