音质被砍得好严重啊，相比121真的很难受。

楼主您好，里予有关注到您反馈的问题，您可以尝试以下方法：
1、请尝试清洁喇叭防尘网
您可以使用较软的长毛刷蘸取酒精，刷洗出音孔内的防尘网后观察声音是否恢复正常。
2、更换播放音源或者播放APP后尝试
建议您更换音源确认外放声音是否正常（建议使用系统铃声测试：设置>声音和振动>来电铃声>系统铃声中任意铃声）。如为应用问题，可尝试备份数据卸载重装或者联系应用方核实。
温馨提示：卸载重装后，原有的应用数据将会被清除，请您提前将重要的数据、聊天记录等做好备份；
关于您反馈的续航问题，这边为您查询到：
1、使用一键优化自动诊断优化
可以使用手机管家界面的一键优化功能，实现省电续航。
2、开启智能分辨率，有助于省电
进入设置，在上方搜索智能分辨率，根据提示进入显示和亮度设置界面，开启智能分辨率。
关于您反馈的流畅度问题，为了更好的协助您解决问题，辛苦您具体描述一下问题。
若您后续还有任何疑问请随时联系里予。