荣耀90升级最新系统以后发热卡顿太严重

楼主您好，关于您反馈手机发热、卡顿，请问系统更新多久了呢？是在什么场景下出现的呢？若您是使用过程中出现发热、卡顿，可能是手机温度过高时触发了保护功能，适当降低了手机性能，建议您可以尝试以下方法改善卡顿、发热：
1、点击系统管家> 一键优化检测手机状态，根据提示的项目手动选择优化。
2、建议您尽量避免将手机放置在高温或阳光直射的地方，尤其是在夏天，户外温度较高，容易出现发热现象。
3、建议您尽量将手机放置在通风环境下，尤其避免将手机放置在被子、毯子等散热不好的地方。
4、建议您尽量避免使用皮套、金属套的保护壳，选择轻薄易透气的保护壳。
5、重启可有效的清理缓存，缓解卡顿现象，请您重启手机后尝试。
若您尝试后仍未改善，您可以随时评论联系晴天。

楼主您好，关于您反馈的情况，建议您也可以按以下方法排查尝试：
1、第三方管家类应用会与手机中预置的系统管家存在冲突，导致手机运行卡顿。请您备份好重要数据卸载此类应用后尝试。
2、如果手机正在执行上传下载（文件、图片、视频、应用等）、复制（文件管理拷贝数据等）、传输（克隆、荣耀分享）等操作时感觉到卡顿，建议您等待任务结束或停止此操作。
3、点击设置 > 电池开启低电量模式，降低手机功耗操作后可以降低耗电，减少发热。但是可能会影响使用体验，请根据您的实际情况选择操作。
4、建议您及时清理不用的后台应用程序，避免多个应用同时使用。
5、建议您不要长时间大音量播放音乐、视频、玩游戏，可适当降低音量。
若您后续仍未改善或有任何疑问，您可以随时联系晴天。