每天都弹窗提示我更新系统，不更！看谁能坚持到最后

楼主您好，系统升级推送暂不支持关闭。这个之前您也有提供过建议，抱歉给您带来困扰，您提到的卡顿问题，小可核实一些改善方法您可以尝试：
1、手机温度过高时会触发保护功能，适当降低手机性能。建议您尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭或不使用高耗电应用与功能，如蓝牙，NFC等。
2、重启可有效的清理缓存，缓解卡顿现象，请您重启手机后尝试。
3、请进入系统管家点击一键优化，优化完毕后，系统管家会显示优化结果以及设置建议。您可根据提示完成相应的设置。
您提到的发热问题有看您之前也反馈过，为了更好的跟进您反馈的情况，已经私信您了，辛苦您查看一下！