各种卡，抖音卡，微信卡，卡卡卡

楼主您好，五一劳动节快乐，很抱歉给您带来不好的使用体验，关于您反馈应用卡顿的问题，悠悠为您查询到以下方案，辛苦您先尝试一下:
1.重启可有效的清理缓存，缓解卡顿现象，请您重启手机后尝试。同时建议您2~3天重启一次手机。
2.使用省电模式时，手机会降低性能以节省电量。若您开启了省电模式，建议您关闭，并保持电量充足（20%以上）。
请您进入设置 > 电池，关闭省电模式开关。
3.请进入系统管家点击一键优化，优化完毕后，系统管家会显示优化结果以及设置建议。您可根据提示完成相应的设置。

同时关于您反馈发热的问题，悠悠查询到以下方案，辛苦您先尝试一下：
1.建议您尽量避免边充电边使用手机，待充电结束后再继续使用。
2.建议您及时清理不用的后台应用程序，避免多个应用同时使用。
3.当环境亮度较高时，建议您在设置 > 显示和亮度中关闭自动调节开关，将屏幕亮度调节至您需要的亮度即可。
希望可以帮助到您，若您尝试上述方案后情况仍未改善，您可以随时联系悠悠，最后祝您喜乐无忧，希望您能有个轻松愉快的五一假期。