用了一年手机就卡

现在打开很多程序都开始转圈圈了。

楼主您好，小玟有关注到您发布的内容，感谢您的反馈，若您的设备是出现应用卡顿的情况，您可以尝试以下方法排查：
1、进入系统管家点击清理加速，待扫描完毕后，点击清理项后的去清理，根据提示删除多余的文件，并卸载不常用的应用，保持存储空间充足（建议预留10GB以上）。
2、应用数据过多或有异常时会导致应用卡顿，如果应用自己有数据管理功能，使用该功能清理不必要的应用数据（聊天记录、音视频、图片等，如微信）。
3、更新应用为最新版本，可能是旧版本应用不兼容手机最新系统版本，建议您在应用市场或该应用官网将应用更新到最新版本。
如果上述方法没有帮助到您，辛苦您及时告知小玟。