蓝牙有时候会断开连接

在使用荣耀亲选耳机x5s pro看视频的时候，不知道在什么情况下，耳机会突然断开连接，然后很难重新连上。与此同时，自己的荣耀手表5也会断开连接。之后蓝牙就会变得非常不稳定，一会儿能连上，一会儿会断开。
顺带提一句，我家用的是荣耀路由5 2.5G版，连接用的是WiFi7模式。