你们刷视频都这样子吗？

楼主您好，感谢您的反馈，辛苦您尝试一下以下方案看是否会有改善：
1、抖音的优化会在最新版本中体现，建议您优先更新抖音，将抖音多次冷启动即可（多任务管理界面中上滑抖音小卡片清除应用后台），然后再多刷几个视频使用观察。
2、建议您登录抖音账号，调整抖音APP的分辨率为高清模式。进入抖音>我>右上角三个横杠>设置>通用设置>画质调节，选择高清模式。
3、建议您将视频画质增强开关打开尝试。设置路径：设置>显示和亮度>视频画质增强>将开关开启。（视频画质增强功能部分机型不支持，请以实际为准）
很希望能够帮助到您解决您的问题，若尝试以上操作没有用，后续随时可以联系我们。