外屏发热变严重了

今天突然发现外屏发热比之前大了，天气22度比夏天已经降温，使用qq，微信，高德，背景听个音乐十来分钟手机发烫，说真的外屏可以设一个60帧的自适应优化，甚至扣下屏幕自动换省电模式，小屏幕对刷新率降低感知不明显，外屏看视频720p完全够了，加到1080一点都没变清晰还烫手。