一觉醒来从4.0更新到7.0了

楼主您好，很抱歉在产品使用过程中给您带来了不好的体验，手机自动升级到最新版本可能是开启了WLAN下自动下载和夜间安装，如您想关闭系统自动更新，建议您按以下方法操作哟：
1 .关闭WLAN下自动下载
开启了WLAN下自动下载（此项默认开启），当检测到有新版本时，会在电量充足（大于50%）且WLAN环境下自动下载升级包，下载完成后会弹窗提醒进行安装。
如果您不想自动下载升级包，您可以按照以下路径关闭WLAN下自动下载 ：
进入设置，搜索进入软件更新，点击右上角设置，关闭WLAN下自动下载 开关。
2.关闭夜间安装 开关：
进入设置，搜索打开软件更新，点击右上角设置/本机设置，关闭夜间安装开关。

关于怎么回退系统的问题，请问您想回退的原因是什么呢?Magic OS 7不仅设计更加美观，运行更加流畅，而且在全场景智慧体验也作了提升，我们将持续不断进行系统优化，建议您再尝试体验，回退后将无法体验Magic OS 7相关特性。
感谢您对荣耀的支持，如后续有任何问题可随时联系西柚哟~

楼主您好，很是抱歉给您带来了困扰，若您有什么疑问也是希望您及时联系西柚呢~