智能教练功能帮助孩子科学跑步，轻松应对中小学生体测——速度训练篇

想要提高跑步成绩，

速度和耐力的训练缺一不可！

上期内容跟大家分享了一些提升跑步耐力的技巧，

本期内容就让我们来看看如何提升跑步速度吧！

注意：阳康后切记避免过量运动，请严格按照世界卫生组织《康复指导手册》进行体力活动和训练，同时跑步过程中注意监测心率，一旦发现心率过高或其他异常情况，请及时停止运动并前往就医。

通过荣耀运动健康App，可查看您的日周月年的心率统计>>

应用下载：

HnHealth-17.2.1.300.0104.1727x64.apk (115.54 MB, 下载次数: 105)

2023-1-12 10:37 上传

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