降噪

楼主您好，请问您是哪一款荣耀耳机呢？遇到这样的情况确实给您带来不好的体验了，瑾曦来帮助您了，关于您自动更新关闭还是会升级的问题，建议您检查是否在设置中和智慧生活APP里面都关闭了？
蓝牙设置：打开手机设置>蓝牙>已配对的设备中找到这个蓝牙耳机，点击后面的设置>选择固件更新>右上角设置图标选择关闭。
智慧生活APP：进入耳机设备主界面，选择固件更新后点击右上角设置图标选择关闭。
蓝牙设置和智慧生活APP自动下载和更新软件开关状态并不同步，所以需要两边都设置哦。耳机在蓝牙设置项取消配对或在APP删除耳机卡片时，自动下载和更新软件开关会恢复到默认值（打开）。

同时您降噪效果差的问题，请您通过以下方法排查：
1.更换合适耳套进行佩戴
建议使用尺寸合适的耳塞并调整佩戴姿势确保耳塞紧密贴合耳道，可让您获得较好的音质和优越的降噪体验。

2.清洁耳机
检查耳机出声孔、泄声孔和麦克风等是否被异物遮挡或者堵塞，如有请清理干净。

关于您如何降级别耳机版本的问题，瑾曦已经私信您了，辛苦您查看一下私信。

@老妖怪x
楼主辛苦您参考一下板凳的方案是否有效呢？