打开拨号，总弹出正在更新联系人列表

楼主您好~很抱歉您遇到这样的情况。这可能是因为联系人加载较慢，建议您试试以下方法：

1.合并重复联系人
如果您手机中保存的联系人较多可能会出现卡顿现象，建议您将联系人信息备份后根据需要进行整理，例如可将重复联系人进行合并等，整理方法如下：
在设置中，搜索并进入整理联系人，点击进入合并重复联系人。

2.关闭同步联系人开关
如果第三方应用关联了手机中的联系人，可能会同步大量的联系人信息，导致通讯录卡顿。建议您将不需要的三方应用联系人同步开关关闭，关闭方法：
打开设置，点击帐户或用户和帐户，点击进入应用，关闭同步联系人开关。

辛苦您尝试一下，如果无法解决的话，请您及时告诉我哦~