无线网经常显示没有网络

最近发现一个问题无线网经常出现无法使用，刚买来偶尔一次，现在一天出现多次，其他设备连接就没有问题，微信视频或者语音通话每次都是不到一分钟，就显示没有网络或者网络信号质量差，切换移动数据就没问题，而且我还是用的荣耀的路由器，如果钉钉视频开个半小时会议，手机都烫的不能碰，每次开完会就赶紧丢冰箱冷藏室放个五到十分钟，不然真烫的不敢碰