荣耀50

楼主您好，手机在使用时出现发热以及卡顿的现象确实比较影响体验感，贝儿会全力帮助您的。请问您的设备一般是在进行什么操作的时候发热严重呢，比如看视频，玩游戏等。
建议您可以根据以下方案尝试：
1.点击系统管家> 一键优化检测手机状态，根据提示的项目手动选择优化。
2.在不影响使用的情况下可以点击设置 > 电池开启低电量模式。降低手机功耗。
3.日常使用时如果后台运行程序较多，建议可以及时清理不用的后台应用程序， 这样可以减少后台应用造成的耗电和发热。

关于手机变卡，请问是升级系统后短时间内出现卡顿吗？如果是的话，由于系统升级后会对手机中的应用程序进行优化，此时手机负载较高，使用时可能会出现卡顿情况。
建议升级完成后将手机灭屏充电2小时以上，然后重启手机以保证手机内已安装的应用优化完成。

如果不是以上情况，建议您根据以下方案尝试。
1.建议您2~3天重启一次手机，重启能有效的清理缓存，缓解卡顿现象。
2.如果手机发热时出现卡顿的现象，建议您根据以上发热的方案尝试看看是否可能缓解卡顿的现象呢。另外手机发热严重时性能下降出现卡顿。建议您尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用或异常耗电应用与功能，如蓝牙，NFC等。
3.检查是否有安装第三方手机管理类型的软件，如果有的话，建议备份好应用数据后，卸载此类应用尝试。通常此类软件与手机预置的手机管家存在冲突，会导致运行卡顿。
如果未能解决，或有问题可以联系我哦~贝儿将竭诚为您服务