2022年第一次跑步打卡，需要注意什么？

2022年第一次跑步打卡，需要注意什么？

天气终于暖和了，外面也有了些春光明媚的意思，下定决心开启2022的跑步生活。

戴上荣耀手表GS3开启第1次跑步打卡，五公里。

配速，五分钟左右。
感觉，跑完以后累哈皮了！

不过，结合近几年来的跑步经验，第一天还不是最难受，最难受的是第三第四天，等熬过第一周，才算是度过了最艰难的开始。

“万事开头难”真的非常适合用在运动方面，很多人就是因为最前面的一段艰难打起了退堂鼓，坚持下来的话，后面就会很轻松了！

今天就到这里，2022来和老Q一起跑步吧！@美图小秘书 @荣耀众测君 @评测小助手