你们上跑步机这个表准吗？

我去健身房上跑步机，手表开的室内跑步，手表距离和跑步机显示距离差距能到400多米

您好，请问您的手表是哪款呢？您可以尝试以下方法：
1.检查个人信息设置是否正确，穿戴设备通过内置传感器检测到运动状态、步数等信息，结合您的身体参数计算您的运动距离。建议您在运动健康App中准确设置个人信息，包括性别、身高、体重、年龄，以免影响到计算结果，使得距离统计不准确。
2.如果您是在运动健康App侧启动室内跑步运动，跑步结束后，在运动健康App运动界面会自动弹出跑步距离调整窗口。您可根据跑步机上的实际距离， 在运动健康App中调整计算参数，以提升距离统计的准确度。
3.如果您是从穿戴设备侧启动室内跑步运动，跑步结束后，您可根据跑步机上的实际距离， 在设备结束运动时手动在设备侧调整距离，以提升距离统计的准确度。