睡眠不准

粉粉，请问睡眠数据是检测多了，还是检测少了？期待您的点评回复。

huafans01196523225 发表于 2020-12-16 09:28
检测少了

粉粉，因为手表的睡眠统计通过睡眠状态下手腕的动作来判断，可能是您睡眠时手腕动作较多，使传感器判断为非睡眠，导致不记录睡眠。建议在您睡觉时将穿戴设备佩戴在非惯用手上，比如您习惯用右手，请将设备佩戴在左手。如果过松佩戴可能导致睡眠监测异常。建议您在佩戴时调节好腕带后确保贴合皮肤佩戴，避免佩戴过松或过紧，造成睡眠数据检测不准确。