睡眠数据严重不准

楼主，这个和手机没有关系。应该是你使用的手环问题。毕竟这个东西只是一个辅助，不能完全检测。稍微有点干扰就会造成识别不稳定。建议你在手环版块进行反馈。
如果有帮到你，麻烦给我点个“答案有用”，谢谢。