关于90帧问题

不知道大家有没有发现录屏的时候只有60帧，比如我现在在桌面显示90帧一打开录屏就变60帧了，结束录屏立马上90，再有一个问题就是和平精英破解90帧，选流畅加90帧还是一样60，有时候在组队界面会有90一点开始游戏进到广场就又变60了，有时候会病发性的跳到90打完一局下一局又没了，我就想问问你们是怎么稳定90的，系统设置有什么关键？