这还没有训练效果

跑得快了，反而没训练效果了，这是运动健康APP计算有问题还是我太厉害了？
每次都是同样的距离，跑6分多时说强度大，训练效果好，跑快了心率反而低很多，说没训练效果，不过确实出汗少很多，风大，逆风。