要怎么样才能关闭系统更新提醒？

系统隔三差五的要更新，本来容量就不多。我又有强迫症，看到那个系统更新提醒就心烦，不更新呢，它又一直在哪里提醒着我，要怎么才能把那个系统更新的提醒关掉 关掉 关掉。