身体素质和运动能力都有明显的遗传性

身体素质和运动能力都有明显的遗传性。

科学家们研究发现，肌肉相对力量主要受遗传因素的影响，遗传力为0.643，肌肉的绝对力量则主要受环境的影响，遗传力为0.35，后天环境的影响则为0.65。一般耐力的遗传力为0.70～0.93，专项耐力遗传力为0.70～0.99。反应速度的遗传力为0.75，动作速度的遗传力为0.50，柔韧度的遗传力为0.70，环境因素占0.30。