又热又卡真是服了

楼主您好，很抱歉给您带来不便，请您不要着急，我会尽力协助您的。关于您说的看视频发烫，您可以尝试以下方案。
1.将屏幕亮度设置为自动调节，以减少屏幕耗电和发热。
2.适当降低外放媒体音量，避免长时间大音量外放声音带来额外的耗电和发热。
更多方法您还可以点击https://www.honor.com/cn/support/content/zh-cn00409894/查看。

手机卡顿的情况，您可以尝试这些方法来缓解。
1.重启可有效的清理缓存，缓解卡顿现象，请您重启手机后尝试。同时建议您2~3天重启一次手机。
2.进入系统管家点击一键优化和清理加速，删除多余文件，并卸载不常用的应用，保持存储空间充足（建议预留10GB以上）。
3.手机温度过高时会触发保护功能，适当降低手机性能。建议您尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用或高耗电应用与功能，如蓝牙，NFC等。
4.若手机卡在某一界面无法操作：请您长按音量下键+电源键10秒以上强制重启手机。