真好用

楼主，您好，关于手机卡顿问题，建议您参考以下方法排查一下哦~
1、请您重启手机后尝试。建议您2~3天重启一次手机，重启能有效的清理缓存，缓解卡顿现象。
2、建议您尽量避免在充电时使用手机，并适当降低屏幕亮度，关闭不使用或异常耗电应用与功能，如蓝牙，NFC等。

关于发热问题，请问您是在什么情况下出现手机发热的呢？建议您可以参考以下方法缓解发热情况：
1、建议您尽量避免将手机放置在高温或阳光直射的地方。
2、请您尽量避免将手机放置在被子、毯子等散热不好的地方。
3、建议您及时清理不用的后台应用程序。
4、建议您不要长时间大音量播放音乐、视频，玩游戏。