爱运动
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加油!
30一组*5 哑铃高脚杯深蹲150个 跳绳200+开合跳40 跳绳200+高抬腿40 跳绳200+后踢腿40 原地跑40s 一组
2025年10月13日郑州龙子湖深秋骑行46公里
10.11运动打卡ꉂ೭(˵¯ꇴ¯˵)౨”
6666过头了~
《天南地北唱中华》
全民健身大舞台,金秋运动多精彩
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