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楼主您好，小颜来协助您处理您的问题了，请问您是在什么情况下手机发热、卡顿呢？若您是在日常使用手机过程中出现了发热问题的话，小颜为您整理一些方案，您可以先尝试一下，看看能否帮助到您：
1.点击系统管家> 一键优化 > 一键优化检测手机状态，根据提示的项目手动选择优化。
2.建议您及时清理不用的后台应用程序，避免多个应用同时使用。
3.建议您尽量避免使用皮套、金属套的保护壳，选择轻薄易透气的保护壳。

若您是在日常使用中手机卡顿的话，辛苦您尝试一下以下方案：
1.重启可有效的清理缓存，缓解卡顿现象，请您重启手机后尝试。同时建议您2~3天重启一次手机。
2.手机温度过高时会触发保护功能，适当降低手机性能。建议您尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用或高耗电应用与功能，如蓝牙，NFC等。
3.使用低电量模式/省电模式时，手机会降低性能以节省电量。若您开启了低电量模式/省电模式，建议您关闭，并保持电量充足（20%以上）。

您还可以点击链接查看更多关于手机发热、手机卡顿的详细处理方案：
手机发热：https://www.honor.com/cn/support/content/zh-cn00409854/
手机卡顿：https://club.honor.com/cn/thread-27272006-1-1.html
温馨提示：去服务中心之前建议提前电话联系门店，确认是否需要携带购机凭证等。
升级系统、恢复出厂设置、卸载应用、前往服务中心前建议您备份好手机里的重要数据资料，特别是微信（包括微信分身）、QQ等第三方应用数据迁移。