现代社会中,手机、掌上电脑等电子产品几乎已经成为了生活的必需品,很多人离开了就会有一种莫名其妙的焦虑。在公共场所,随处可见“低头族”,看视频,玩游戏,刷微博、微信……殊不知,这些小小的屏幕正慢慢地侵害着我们的眼睛。
曾有人把长期看电视与长期看平板电脑的人作对比,统计视力下降的速度。结果发现看平板电脑的人视力下降的速度更快,下降幅度也很大。
专家指出,电视和平板电脑同样都是LED屏,大小不同,这说明屏幕对视力的下降跟眼睛长期会汇在较小的屏幕上有关系。专家认为,屏幕大小决定对视力的影响。其逻辑顺序是,越小的屏幕,眼睛越需要凑近;凑得越近,潜在的伤害就越大。
但也有人指出,等长的时间内,平板、电视的相对危害,需要一个大数据来支持,目前还不能下结论。
光线的影响也不容忽视
曾有问卷调查结果表明,有60%的人表示会在较暗环境下使用手机和平板电脑。而经常在暗环境下使用手机和平板电脑的人群当中,有68%认为自己的视力有下降。
研究人员说,在使用电子产品时,适当的光线很重要。在暗环境下使用手机和平板电脑,应该把显示屏亮度尽量调到最低亮度,并且不要长时间注视屏幕。如果在正常环境下(白天或有亮光)最好是把手机和平板电脑亮度设置成“自动调节”。
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