【已开奖】运动燃卡冲冲冲，抓住夏天的尾巴来打卡！

运动燃卡心得很简单，就是要多做有氧运动，一定要坚持

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我的还是荣耀手环3，但是跑步用用也不错，家里买的跑步机，比较害羞不好意思到外面跑，就在家里跑了。我带的荣耀小口哨耳机，听着歌用手环计步，跑步机的公里数啥的我总感觉不是很准确。手机放口袋又跑不起来，在家里就穿着个短裤跑，让身体可以充分透气排汗。一般我跑个半小时就差不多了。一年也就跑个几次，哈哈哈。

跑步 跑上瘾了想不跑都难

加油

荣耀手环5性能小测试——我的卡路里

一、手环产外观
荣耀手环5屏幕采用了弧屏设计，更加贴合手腕曲度。0.95英寸的AMOLED幻彩大屏，屏幕下方还有一个单独的Home键。厚度在一厘米左右，整个表盘的大小跟普通蓝牙耳机大小差不多，但是功能却很多。所有配色的表盘都是黑色的，只是表带的颜色不同。

二、新鲜小功能
功能上也新增血氧检测功能，而且在运动过程中也可以实时检测你的血氧饱和度、心率等健康数据。能够更加全面的做到实时监测，数据了查看，方便自己对健康状况的了解。运动模式也增加了很多，比如：椭圆机、室内步行、划船机等。更多的运动模式，也能给用户带来更多的使用场景。荣耀手环5充电方便，因为不用拆卸，可以直接插上充电器使用。荣耀手环5目前支持40多种表盘，后期持续更新表盘市场。

三、性能测试（测试数据与荣耀手环4对比后数据）

1.户外步行
将荣耀手环4和荣耀手环5同时佩戴在左手手腕上，进行步行测试，时间在晚上八九点左右，室外温度30-33摄氏度，路线由复杂路线变为简单环形路线。路程约为1000米。
通过步行运动轨迹图可以看出，两款手环所记录的运动轨迹基本吻合，只有小小的差别。在距离上相差了20米的距离，消耗的卡路里也基本一样。通过数据反应出来的平均步幅、平均心率、平均步频也都相差极其微小。所以在户外步行的测评过程中两款手环没有区别，也证实了两款产品都比较优秀和准确。

2.户外跑步
将荣耀手环4和荣耀手环5同时佩戴在左手手腕上，进行跑步测试，时间在晚上八九点左右，室外温度30-33摄氏度，路线由简单环形路线变为复杂路线。
路程约为1800米。
测试数据：通过户外跑步测试的运动轨迹可以看出，荣耀手环5的轨迹记录更加准确，对于环形跑道基本上路线都是重合的，而荣耀手环4略有差异。距离上相差不大，消耗热量完全一样。通过数据反应出来的平均步幅、平均心率、平均步频也都相差极其微小。所以在户外跑步的测试过程中两款手环产品区别也不大，但是运动轨迹来说，荣耀手环5是更加准确的。

3.睡眠检测
测试环境：将荣耀手环4和荣耀手环5同时佩戴在左手手腕上，同时检测睡眠状况。
测试结果：两款手环测得的睡眠时间要求相同，为6小时33分钟，包括入睡时间与醒来时间对比也完全吻合。
数据分析：通过测试数据图，可以看出，两款手环在检测深睡、浅睡、快速眼动、清醒的比例上略微有所差异，但是大致状况吻合。在给出的建议中，我觉得荣耀手环5更加贴心，贴近生活状况，也更加合理。而不是像荣耀手环4一样，只通过睡眠数据做简单的分析。

4.血氧饱和度
血氧饱和度检测由于没有找到同类型的产品对比，所以血氧饱和度的测试主要还是通过运动中的数据来反应。在手环功能中，是有一个单独的血氧饱和度检测功能，而且每次测量血氧饱和度的时候也会同步测量心率，可能是为了更加准确的反应身体健康状况。当然啦，在运动的时候运动数据也会显示血氧饱和度情况，保证运动的准确和运动数据的完整性。全方面反应身体健康数据！

产品小贴士：荣耀手环5总体来说，在目前所发布的手环产品中，依旧是值得数一数二的产品。不仅仅是因为功能多、模式多，更重要的是用户体验和数据反馈的效果，我觉得要优于其他同类竞品。从我个人这半个月的使用体验来说，首先续航上没有太大的问题，我每天基本上心率实时检测、睡眠检测闹钟都是打开的状态，通常情况下大约一个星期充一次电，还是比较方便的。
我使用的是一款NFC版本的，因为目前很多交通联合卡都是免开卡费，我开通了一张市政一卡通，支持全国252个城市，省去了经常带公交卡的烦恼。基本上全国大部分城市都支持，如果出去游玩就不用担心出行问题了，非常方便。而且后期还会有更多的城市加入进来，所以基本上全国出游，一个手环就可以搞定。
在手机没电需要购物的时候，也可以通过手环上的支付宝扫码支付来付款，超市、商场等地方基本上不用掏手机就可以完成支付，非常方便。

喜欢运动的我们最好能用专业的运动手环来监督运动过程，指导我们更好的选择运动方式。其实结合华为运动健康App,我们还可以学习更多专业的运动知识和技巧，制定自己的锻炼计划。

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