爱美食-交流分享-荣耀俱乐部

吊清汤

吊清汤材料肉汤（火腿、猪内和鸡肉煲出来的）　3饭碗鸡胸肉　约150克做法一、把肉汤表面的油撇去；二、把 ...

无怨人生

最新评论 2017-6-29 09:57 0 332 0

玫瑰柠檬饮

玫瑰柠檬饮材料玫瑰花，柠檬，蜂蜜做法 1.玫瑰花用水冲一下，沥干水分，柠檬切片。 2.把洗净的玫瑰花放茶壶内 ...

无怨人生

最新评论 2017-6-29 09:56 0 206 0

西红柿柠檬饮

西红柿柠檬饮材料西红柿2个、柠檬1个、白糖、新鲜薄荷做法 1.提前准备原料 2.西红柿放进沸水中焯水去皮后切成 ...

无怨人生

最新评论 2017-6-29 09:56 0 210 0

酸奶这样喝，一不小心就年轻十岁 attach_img

苹果+酸奶～助消化吃苹果既能减肥，又能帮助消化。把苹果和酸奶用来代餐，效果就更好了。首先可以把苹果切 ...

小心说话

最新评论 2017-6-28 20:31 36 1518 6

腊味蒸茄子

腊味蒸茄子原料：长茄子1条、腊肠1截、蚝油1勺。做法： 1、茄子洗净，从一面开始切片，但不要切断。 2、腊肠 ...

无怨人生

最新评论 2017-6-28 15:27 1 60 0

补发～中午应酬

最近这两天比较忙，应酬太多

立式加工中心车铣复合

最新评论 2017-6-28 15:25 18 154 0

清单的夜宵

豆花饭摊鸡蛋饼

立式加工中心车铣复合

最新评论 2017-6-28 15:24 20 255 0

补发～小龙虾

看着颜色巴适，闻着都香，超有食欲。

立式加工中心车铣复合

最新评论 2017-6-28 14:34 2 168 0

微波番茄虾

微波番茄虾主料：鲜虾10只。配料：彩椒1/2个。调料：番茄酱30g、红烧酱油1大勺、蚝油1大勺、细砂糖5g、玉 ...

无怨人生

最新评论 2017-6-28 09:39 0 122 0

素酿彩椒

素酿彩椒原料：彩椒1个、鸡蛋1个、豆腐100g、香菇6朵、香草适量。调料：蚝油1大勺。做法： 1、香菇洗净， ...

无怨人生

最新评论 2017-6-28 09:38 0 310 0

泡菜炒鸡蛋

泡菜炒鸡蛋材料鸡蛋3个、泡菜一小碗、剁辣椒酱适量、糖少许、油适量。做法 1．鸡蛋3个打散。 2．泡菜切成碎、 ...

无怨人生

最新评论 2017-6-27 11:19 0 90 0

芦笋牛柳

芦笋牛柳材料芦笋200克，牛柳200克，油、盐、淀粉、料酒、胡椒粉、鸡精适量。做法 1、牛柳用料酒、淀粉、胡椒 ...

无怨人生

最新评论 2017-6-27 11:19 0 297 0

肉末雪里蕻

肉末雪里蕻一、把择下来的雪里蕻先冲洗，再泡一至两小时；二、捞起甩干净水横切成约1厘米长的小段；三、锅 ...

无怨人生

最新评论 2017-6-27 11:18 0 86 0

车厘子

其特点外观美呈暗红色皮厚坚挺弹性好肉厚核小多汁爽脆味甜

立式加工中心车铣复合

最新评论 2017-6-26 23:26 0 205 0

夜宵

单位自产～中国式披萨饼

立式加工中心车铣复合

最新评论 2017-6-26 23:23 0 215 0

补发～晚饭

吃自己～豆花饭

立式加工中心车铣复合

最新评论 2017-6-26 23:21 0 189 0

补发～中午饭

单位应酬

立式加工中心车铣复合

最新评论 2017-6-26 23:21 0 85 0

荔枝上市了

多汁，甜……

立式加工中心车铣复合

最新评论 2017-6-26 20:43 10 55 0

胭脂红水蜜桃

又香又甜肉厚核小

立式加工中心车铣复合

最新评论 2017-6-26 20:42 4 175 0

鱼香肉丝

鱼香肉丝　　原料：猪里脊300克黑木耳10朵笋200克葱末1汤匙（15克）姜末1汤匙（15克）蒜末1汤匙（15克）剁椒4 ...

无怨人生

最新评论 2017-6-26 09:33 0 106 0

香浓软糯红烧肉

香浓软糯红烧肉　　原料：五花肉500克桂皮1根八角（也称大料）3颗姜5片红枣6颗（也可不放）　　调料：老 ...

无怨人生

最新评论 2017-6-26 09:32 0 92 0

家味宫保鸡

家味宫保鸡的做法：　　原料：鸡胸肉250克青红椒各4根炸花生米50克葱粒2茶匙（10克）姜末1茶匙（5克）蒜末1 ...

无怨人生

最新评论 2017-6-26 09:31 0 105 0

晚饭

天太热，什么都吃不下去，喝稀饭算了…… 稀饭+凉拌菜

立式加工中心车铣复合

最新评论 2017-6-25 22:50 5 165 0

牛肉面

这牛肉面太良心了

立式加工中心车铣复合

最新评论 2017-6-25 22:14 17 54 0

黄鱼烧豆腐

黄鱼烧豆腐 / 食材 / 黄鱼1条、豆腐1块、色拉油、食盐酱油2大勺、姜、蒜、料酒1大勺小葱、黄酱1大勺、白糖1 ...

无怨人生

最新评论 2017-6-25 11:27 0 102 0

五香焖牛腩

五香焖牛腩 / 食材 / 牛腩500克、食盐4克、姜1块、八角2个桂皮3片、生抽1小勺、豆瓣酱1小勺甘草4片、五香粉 ...

无怨人生

最新评论 2017-6-25 11:27 0 112 0

芝麻柠檬鸡

芝麻柠檬鸡 / 食材 / 鸡胸脯肉300克、柠檬1个、料酒1茶匙生抽1茶匙、白芝麻1茶匙淀粉适量、白糖1茶匙、食盐1 ...

无怨人生

最新评论 2017-6-25 11:26 0 393 0

【鱿鱼须】

无辣不欢的鱿鱼须，零淀粉添加，还原天然鱿鱼味，非常劲道、美味，吞咽之后的辣让口齿回味留香，喜欢辣的就别放过 ...

立式加工中心车铣复合

最新评论 2017-6-24 19:53 2 70 0

【养生粗粮】六鳌蜜薯大薯 attach_img

香甜可口老少皆宜多吃粗粮，身体好！

立式加工中心车铣复合

最新评论 2017-6-24 19:51 6 260 1

凉拌毛豆

凉拌毛豆材料毛豆300克，生姜末，蒜泥，食盐，白糖，生抽，香醋，辣椒油，麻油适量做法 1、毛豆夹剪去头尾（便 ...

无怨人生

最新评论 2017-6-24 19:49 1 77 0

补发～午餐

丰盛的午餐

立式加工中心车铣复合

最新评论 2017-6-24 19:41 4 58 0

凉拌毛豆仁

凉拌毛豆仁材料毛豆仁200g玉米粒100g红萝卜60g蒜泥1茶匙酱油1大匙白醋1.5大匙糖1/2茶匙盐巴适量麻油适量做法 ...

无怨人生

最新评论 2017-6-24 09:05 0 217 0

水煮毛豆

水煮毛豆材料毛豆，八角，花椒，小茴香，盐，水做法 1.毛豆洗净后用剪刀剪掉两头，这样会更入味。 2.八角、花椒 ...

无怨人生

最新评论 2017-6-24 09:03 0 163 0

生菜可以这样吃

生菜营养含量丰富，可以加强蛋白质和脂肪的消化与吸收，改善肠胃的血液循环，夏天正是常吃生菜的时节。一、炝生菜 ...

小心说话

最新评论 2017-6-24 09:01 5 690 0

老北京人爱吃的醋溜木须 attach_img

醋溜木须是清真饭庄里有名的菜肴，特别深受回族人的喜爱，也被称之为北京有名的菜肴。做好的醋溜木须色泽金黄、醋 ...

小心说话

最新评论 2017-6-24 06:59 6 928 1

夜宵（二）

啤酒+花生

立式加工中心车铣复合

最新评论 2017-6-23 23:11 0 89 0

白斩鸡

今晚上的夜宵

立式加工中心车铣复合

最新评论 2017-6-23 23:10 0 326 0

补发～午宴

天气闷热，看见饭菜没有食欲……

立式加工中心车铣复合

最新评论 2017-6-23 23:06 0 107 0

养生美味的莲藕排骨汤与您分享 attach_img

入夏后，让孩子多吃点莲藕做的食品，比燕窝还养人。那么，就来一道养生美味的莲藕排骨汤与您分享。材料：排 ...

小心说话

最新评论 2017-6-23 18:51 7 389 1

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