爱美食
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    猕猴桃被称作“维c之王”,含有非常高的维c营养成分,是促进肝脏排毒、解毒的一把手。 具体功效: 猕猴桃作为 ...
    越南肠粉是一道特色美食,主要由水磨大米粉 玉米淀粉等制作而成。 中文名: 越南肠粉 主要食材 :水磨大米粉玉米 ...
    一道粉丝、香肠、干虾仁蒸丝瓜分享与您,丝瓜吃起来清香鲜嫩,粉丝、香肠、干虾仁更是咸香入味儿。 食材:丝瓜 ...
    下班没时间做饭?就来一碗有滋有味的热面条再好不过了。荤素搭配,简单方便,绝对是家庭常备的快手饭。 食材: ...
    秋冬季节白菜是北方人餐桌上的家常菜,也是清理肠道的食才美味。下面给大家推荐一款家庭菜肴白菜炖粉条,喜欢的可 ...
    包菜物美价廉,营养价值也很高。下面就把一道辣炒包菜的作法分享给大家,独特的香甜味道,口感脆爽。 食材:包 ...
    一道香喷喷的山药肉馅饼与您分享,清爽晶莹不油腻,别有一番风味的常备早餐。喜欢的可以试试呦! 食材:猪肉、 ...
    寒露以后的晚上比较凉,对于失眠的中老年人来说更难入睡,今天为大家分享一道苹果红枣小米粥,希望能对您安神睡好 ...
    西红柿含有大量的果酸和维生素,对于人体的肝脏有很好的养护效果。四味涌心的西红柿酸汤饺分享与您,大饱口福啦! ...
    用馄饨皮做烧麦,不仅无需揉面,不用擀皮,而且简单易学又省时。一款皮薄晶透的香菇糯米鸡肉馅烧麦分享与您,请品 ...
    北方的晚秋正是山楂上市的季节。今天就为大家分享一种美味的家做山楂片,酸甜适口促消化,感兴趣的来看看啦! ...
    山楂是秋季的热门食材,促消化是数一数二的,对治疗脂肪肝也有一定的帮助。一道家做的苹果山楂水请你品尝,喜欢的 ...
    寒露时节气温急速下降,对于中老年人来说,除注意健康少患病,更要注意合理搭配饮食补充能量。 食材;韭菜, ...
    中老年人常吃胡萝卜可以起到保护眼晴的作用。一道做法简单的胡萝卜土豆菜饼分享与您,可以动手试试呦。 食材: ...
    早餐是人们汲取能量的开始!再忙也要吃。今天就为大家分享一道早餐面点开花红糖发糕的做法,不仅简单易学,而且拿 ...
    咸蛋黄是做点心的最佳原料之一,外皮酥脆内里香软,伴随淡淡的蛋黄香味酥饼分享与您。 食材:面粉,鸡蛋,玉米 ...
    女性多食红枣可健脾养胃,补气血,吃法也很多。一个做法简单的糯米糕推荐给你,可以让脸色更红润呦! 食材:红 ...
    寒露时节吃南瓜正当时。南瓜做的炒面卷分享与你,不仅能中和清除体内重金属,增强肝肾细胞的再生力,而且鲜香入味 ...
    多吃豌豆不仅可以预防感冒,还具有消肿的作用。一道多彩的果粒豌豆分享与你,请收好! 食材:鲜豌豆、红椒、苹 ...
    豆皮是高蛋白低脂肪的营养食品,家庭餐桌中屡见不鲜的食材。一道泡泡豆皮脆请您品尝,很美味的呦! 食材:豆皮 ...
    莴笋是家庭美味的常用食材,但它的叶子却被人们常常丢掉。今天就为大家分享一道莴笋叶鸡蛋饺的作法。你一定想不到 ...
    红薯含有钙、磷、锌等物质,能促进人脑细胞和分泌激素的活性,提高机体免疫能力。一道爆炒红薯粉分享与您,请试试 ...
    老年人主食吃得好腿脚才会更有力。一道红枣南瓜发糕分享与您,可更好地满足老人们的营养所需呦。 食材:老南瓜 ...
    蚕豆的食用方法很多,嫩的时候可以直接做菜。下面就把一道鲜香美味的下酒菜,干煽蚕豆红椒蛋分享与你,真是好吃到 ...
    晩秋的菠菜叶黄素更丰富,营养成份更高。一道家常炒菠菜分享与您。老年人多吃点,可以缓解秋天眼涩,疲倦,皮肤干 ...
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    蒜蓉黄油虾,鲜嫩多汁! 好吃不腻,真的一盘都不够吃! 真的很下饭!做法简单,快安排起来吧! 食材:虾、黄油、蒜末 ...
    中秋节到啦!很多人都赶着时节买月饼。下面就把一款家做广式蛋黄月饼分享与你,正宗省钱,真心比买的还好吃。 ...
    小米具有养胃的功效。一道吃起来口感丰富,更劲道有味的小米丸子分享与你,黄灿灿地颜色看起来就会让您食欲大增。 ...
    山药含有丰富的纤维素和黏蛋白,具有健脾养胃等功效,一道山药奶香糕的做法与您分享,请收藏备用啦! 食材:山 ...
    石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪, ...
    南瓜含有丰富的锌,儿童常吃可促进生长发育。一道营养早餐,南瓜小米粥分享与您啦! 食材:南瓜、小米 、红枣 ...
    食材: 虾仁,半个玉米,半个胡萝卜,半个黄瓜 做法: 第一玉米粒先下热水煮5分钟煮熟捞出备用。虾仁加少量黑胡椒 ...
    要说起月饼,令我印象最深刻的一定就是五仁月饼。还记得小时候,每逢中秋节时的期盼,那时大家还都可以自己做月饼 ...
    Happy mid autumn festival “月近中秋月近圆,情至中秋情至酣” 南方党YYDS
    食材: 普通面粉500g、酵母2g、泡打粉5g、糖15g 盐6 g、水250g、鸡蛋一颗 做法: 所有材料混合和成面团,面板抹 ...
    食材: 五花肉·线椒·小米辣·蒜瓣 做法: ·五花肉切薄片备用,线椒斜着切段 ·锅内少油,倒入五花肉片煸出油 ...
    开学了,给孩子做个爱吃的早餐很重要。简单又有营养的西红柿鸡蛋卷分享与您啦,做个试试呦! 含材:西红柿、鸡 ...
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