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肌肉酸痛

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荣耀粉丝209382595  LV6  发表于 2021-1-19 13:59:58 属地未知 来自:荣耀X10
结束运动后的第二天出现肌肉酸痛的现象属于正常,很多朋友会担心自己的肌肉酸痛不正常,其实这是正常的。如果你想避免第二天肌肉酸痛,那么你可以在运动结束后,或者在平时的时候多做一些拉伸动作,这能让你的肌肉变得更有韧性
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荣耀粉丝180898859  LV10  发表于 2021-1-19 14:02 属地未知 来自:荣耀Magic2
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