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    雨飞菲 DGmai 小心说话 一起挖野菜 温文尔雅哟
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    排骨烧粉条
    排骨烧粉条 材料 排骨500g、红薯粉条300g、香叶、八角、桂皮、老姜、大蒜、酱油、料酒、盐 做法 1.提前将原材料 ...
    无怨人生
    发表时间 2017-7-14 09:49 0 140
    蒜蓉西兰花
    蒜蓉西兰花 材料 西兰花500克、蒜适量。 做法 第一步：准备食材。西兰花500克、蒜适量。 第二步：将西兰花掰成块 ...
    无怨人生
    发表时间 2017-7-14 09:47 1 80
    山楂冰粥做法 attach_img
    山楂冰粥能开胃养脾、消脂益气，适合各类人群食用。 具体做法： 1、山楂洗净备用，糯米洗净，冷水浸泡2小时后沥干 ...
    爱两
    发表时间 2017-7-13 22:08 1 1233
    两素一荤 attach_img
    天闷热吃不下去……
    HONOR2602035108347
    发表时间 2017-7-13 20:08 2 182
    自制过桥米线 attach_img
    原料：干米线适量 配料：青菜、豆腐皮、绿豆芽适量 高汤适量 鹌鹑蛋二个 蟹棒二根 包心巻适量 盐、鸡精适量 做法 ...
    HONOR2602035108347
    发表时间 2017-7-13 20:06 16 264
    血柚的功效与作用 attach_img agree
    1、有利于心脑血管病及肾脏，柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾 ...
    HONOR2602035108347
    发表时间 2017-7-13 20:00 11 2080
    自制麻辣食品，吃一次就上瘾！ attach_img
    麻辣烫 食材：虾饺、肉丸、鱼丸、冻豆腐、豆芽、黑木耳、油、盐、生姜、大蒜、辣瓣两小勺、麻椒、辣椒。 步骤 ...
    小心说话
    发表时间 2017-7-13 16:55 21 1060
    放心油条
    放心油条 材料 面粉250克、水150克、盐２克、酵母5克、小苏打1.2克、油适量 做法 １、将酵母、盐、小苏打放入温 ...
    无怨人生
    发表时间 2017-7-13 09:31 0 347
    匈牙利牛肉汤
    匈牙利牛肉汤 材料 牛腱400公克，洋葱1/2个，马铃薯150公克，去皮蕃茄100公克，奶油60公克，蒜末10公克，牛骨汤1 ...
    无怨人生
    发表时间 2017-7-13 09:30 0 141
    匈牙利牛肉
    匈牙利牛肉 材料 主料： 牛肉500公克 面粉2大匙 洋葱丁1颗 大蒜末5瓣 红甜椒1颗 罐头西红柿泥400公克 西红柿切块 ...
    无怨人生
    发表时间 2017-7-13 09:30 0 255
    水煮牛肉 attach_img
    老板娘的手艺，水煮牛肉
    HONOR2602035108347
    发表时间 2017-7-12 22:18 7 163
    值班夜宵 attach_img
    过桥米线
    HONOR2602035108347
    发表时间 2017-7-12 22:03 0 211
    蜜桃，名曰:黄毛蟠 attach_img
    此品种属于大型蟠桃，果肉金黄色，肉厚，核小，甜脆可口
    HONOR2602035108347
    发表时间 2017-7-12 22:01 15 648
    今天入伏，吃了这“五宝”, 清热生津, 一夏不生病! attach_img agree
    第一宝：莲藕 清热生津、凉血散瘀 一直以来，民间素有小暑吃藕的习俗。藕脆而微甜，可生食也可做菜。 生藕具有 ...
    爱两
    发表时间 2017-7-12 20:11 2 1085
    雅沙拉青瓜蕨粉挪威三文鱼
    雅沙拉青瓜蕨粉挪威三文鱼 材料 素雅沙拉 材料：挪威三文鱼150g，菠菜30g，花生15g，豆腐干15g，杏仁5g，彩椒10g ...
    无怨人生
    发表时间 2017-7-12 09:02 0 323
    红烧排骨
    红烧排骨 　　原料：排骨，葱，姜，香料（八角，茴香，桂皮，草果，丁香等），花椒，盐，味精，酱油，白糖，料酒 ...
    无怨人生
    发表时间 2017-7-12 09:01 0 253
    贵妃素青瓜
    贵妃素青瓜 材料 材料：斋贵妃 5块，青瓜 1条 调料：酱油 1汤匙，蚝油 半汤匙 做法 1. 青瓜洗净切薄片，再卷起来 ...
    无怨人生
    发表时间 2017-7-12 09:00 0 223
    适合夏天的番茄食谱与您分享 attach_img
    今天推荐三个适合夏天的番茄食谱，希望大家能喜欢。 番茄油桃马苏里拉芝士沙拉 番茄跟马苏里拉芝士的搭配，在 ...
    小心说话
    发表时间 2017-7-12 06:49 10 307
    钙与生命
    我国不同年龄和不同职业人群的钙摄入量普遍低下，不足中国营养学会推荐量，儿童和青少年缺钙的现象更为严重：钙摄 ...
    HONOR2602035108347
    发表时间 2017-7-11 22:41 0 262
    凉菜 attach_img
    今天实在没素菜可吃，就吃点凉皮嘛！
    HONOR2602035108347
    发表时间 2017-7-11 22:26 0 233
    老板娘亲自下厨 attach_img agree
    跟老板娘取了一下经回来，按照她老人家的方法煎的熟油，和的凉菜，弄出来的味道还真的是更好吃很多 藤椒鱼 糖 ...
    HONOR2602035108347
    发表时间 2017-7-11 22:24 5 369
    红啤梨也叫西洋梨或者美国啤梨 attach_img agree
    是西方特有的梨种，果面红润，像小葫芦一样可爱，果体硬度好，独特的吃法“吃软不吃硬” 必须放置软后吃口感完 ...
    HONOR2602035108347
    发表时间 2017-7-11 22:20 6 661
    京酱肉丝的做法 attach_img
    京酱肉丝的做法 食材：猪里脊肉150g、豆腐皮半张、大葱一节、黄瓜半根、生姜一小块、甜面酱一百克左右、耗油少许 ...
    小心说话
    发表时间 2017-7-11 15:43 7 328
    排毒、瘦身、美白让女人吃出健康和美丽 【下】 attach_img agree
    白 萝 卜 中医认为，白萝卜可以“利五脏，令人白净肌肉”，多用白萝卜煮水，加点白糖，当饮料来喝，可以促进 ...
    爱两
    发表时间 2017-7-11 12:33 2 521
    干锅香辣鸡翅
    食材： 翅根、小干辣椒丝、花椒、葱、姜、蒜片、面粉、盐、料酒 做法： 1、鸡翅洗净并在表面用刀划上几道 ...
    荣耀粉丝16436957
    发表时间 2017-7-11 10:27 0 172
    剁椒蒸鸡翅
    食材： 鸡翅、剁椒、蒜、葱、姜、盐 做法： 1、鸡翅剁小块焯水。捞出洗净沥干备用。 2、姜末蒜末和剁 ...
    荣耀粉丝16436957
    发表时间 2017-7-11 10:26 1 112
    清蒸鲈鱼
    清蒸鲈鱼 材料 鲈鱼，葱，姜，料酒，李锦记蒸鱼豉油，油 做法 1.鲈鱼洗净，用葱姜料酒腌一会儿去腥。 2.放蒸锅蒸 ...
    无怨人生
    发表时间 2017-7-11 10:24 0 373
    可乐鸡翅
    食材： 鸡翅中、可乐、八角、姜、葱段、料酒 做法： 1、鸡翅洗净，入葱姜水中煮沸捞出，沥干水份。 2、锅 ...
    荣耀粉丝16436957
    发表时间 2017-7-11 10:24 0 181
    花椒鲈鱼豆腐汤
    花椒鲈鱼豆腐汤 材料 鲈鱼1条，豆腐，芦笋，花椒，盐，味精，胡椒粉，料酒，香菜 做法 1、首先要把鱼处理干净， ...
    无怨人生
    发表时间 2017-7-11 10:24 1 81
    黑鱼豆腐汤
    黑鱼豆腐汤 材料 黑鱼1条，豆腐1块，葱姜少许，油、盐、胡椒粉、料酒、鸡精适量。 做法 1、黑鱼去鳞、内脏洗净， ...
    无怨人生
    发表时间 2017-7-11 10:23 0 151
    排毒、瘦身、美白让女人吃出健康和美丽 【上】 attach_img
    西 红 柿 西红柿含有丰富的抗氧化剂，常吃能够防止皮肤产生黑色素，可以淡斑、美白、抗衰老。夏天吃的话，可 ...
    爱两
    发表时间 2017-7-10 22:32 1 317
    全天应酬（二）晚饭 attach_img
    荤素搭配，有酒有肉
    HONOR2602035108347
    发表时间 2017-7-10 20:46 0 221
    全天应酬（一）中午饭 attach_img
    铁板烧 烧牛肉排……
    HONOR2602035108347
    发表时间 2017-7-10 20:45 3 497
    红苕粑（红薯） attach_img
    虽然卖相不好看，但是。 精神可嘉！ 值得鼓励。
    HONOR2602035108347
    发表时间 2017-7-10 20:42 6 581
    自己种蔬菜 attach_img
    有机蔬菜 花生芽 无土种植 没有农药 没有化肥 现摘现发
    HONOR2602035108347
    发表时间 2017-7-10 20:39 2 83
    六款超人气下酒菜一学就会 attach_img
    闲时请好友吃饭固然是好事，但是自己亲自下厨是否会更有诚意呢？今天就来给大家分享六道简单又好吃的下酒菜，望能 ...
    小心说话
    发表时间 2017-7-10 15:53 4 167
    凉拌豆筋棍
    凉拌豆筋棍 材料 泡发好的豆筋棍200g、香菜10g、青辣椒20g、大蒜、老姜、秘制红油、白糖、葱油、盐 做法 1.提前 ...
    无怨人生
    发表时间 2017-7-10 11:21 0 151
    麻酱鸡丝凉面
    麻酱鸡丝凉面 材料 抹茶面4人份熟鸡肉丝200克鸡蛋3颗小黄瓜1条红萝卜1/3根芝麻酱4大匙花生酱2大匙白醋2大匙乌醋2 ...
    无怨人生
    发表时间 2017-7-10 11:20 0 93
    鸡丝凉面
    鸡丝凉面 材料 面条400克、鸡胸肉1块、绿豆芽200克、香葱适量。 做法 第一步：准备食材。面条400克、鸡胸肉1块、 ...
    无怨人生
    发表时间 2017-7-10 11:19 1 112
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