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    雨飞菲 DGmai 小心说话 一起挖野菜 温文尔雅哟
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    小葱麻油酱油面
    一碗只有四样简单原料的面竟让人在一时捧着碗吃得干干净净，素面就像生活，简单饱腹刚刚好。 食材： 细圆 ...
    荣耀粉丝16436957
    发表时间 2017-3-21 15:17 0 141
    香辣脆土豆丝
    食材： 　土豆2个、尖椒2根、小红椒1个、蒜4瓣、橄榄油1大勺、花椒1小把 　调味料： 鲜味汁，生抽，盐，糖， ...
    荣耀粉丝16436957
    发表时间 2017-3-21 15:16 0 132
    芹菜炒肉
    食材：肥瘦肉，红椒，芹菜，豆瓣酱，生抽适量，盐，淀粉，鸡精，姜 1、芹菜洗净切段备好。肉切丝，加淀粉和盐腌 ...
    无怨人生
    发表时间 2017-3-21 09:50 0 118
    土豆烧鸡
    食材：鸡腿肉 、 鸡块 、蚝油、料酒、葱姜蒜、干红辣椒 豆瓣酱 老抽、生抽、冰糖、青椒 步骤： 1、准备材料。鸡 ...
    无怨人生
    发表时间 2017-3-21 09:50 0 128
    虾仁荷兰豆
    主料：荷兰豆400g，虾仁100g 辅料：蒜2瓣，干辣椒3个 调料：蚝油2汤匙 制作方法： 1.活虾煮熟，去壳取出虾仁 ...
    无怨人生
    发表时间 2017-3-21 09:49 1 98
    越吃越聪明的鱼肉做法 attach_img
    今天为喜欢吃鱼的朋友们，整理了一些鱼肉的做法，红烧糖醋蒸鱼全都有，让您一起越吃越聪明哦！ 红烧鱼 用料： ...
    小心说话
    发表时间 2017-3-20 16:16 5 305
    【爆浆牛扎饼干】自制 attach_img
    原料：香草棉花糖，无盐黄油，烘焙奶粉 配料：葱花 做法 1. 电饭煲开煮饭档，加热棉花糖和黄油，待融化后开始搅 ...
    立式加工中心车铣复合
    发表时间 2017-3-20 16:09 9 621
    乌饭麻糍 attach_img
    原料：糯米，山炒米脑嫩叶，桂花，芝麻 做法： 1.“山炒米脑”的嫩叶，将糯米在“山炒米脑”沥成的叶汁中浸泡一 ...
    立式加工中心车铣复合
    发表时间 2017-3-20 15:57 6 455
    肉末蒸茄 attach_img
    原料：猪肉末、茄子 配料：葱粒、辣椒粒、生抽、盐、白糖、料酒、香油、植物油 做法： 1.茄子洗净，去皮，对半切 ...
    立式加工中心车铣复合
    发表时间 2017-3-20 15:44 0 161
    鱼香茄子 attach_img
    原料：茄子、肉末 配料：大蒜、红椒、香葱少许、黄豆酱、老抽、油适量 做法： 1.茄子切段后放入锅中蒸熟，盛出晾 ...
    立式加工中心车铣复合
    发表时间 2017-3-20 15:39 0 174
    烧烤 attach_img
    公司搞活动，全体员工，必须参加…… 烤鱼 烤素食 已闻香味 烤香肠
    立式加工中心车铣复合
    发表时间 2017-3-20 15:33 8 120
    【原创】春天下午茶 原创 attach_img heatlevel
    《咏柳》——贺知章（唐） 　　碧玉妆成一树高, 万条垂下绿丝绦。 不知细叶谁裁出, 二月春风似剪刀 与几 ...
    荣耀粉丝7262430
    发表时间 2017-3-20 12:10 25 6270
    韩式黄瓜泡菜
    材料：黄瓜2根、韭菜50克、蒜末1/2大勺、葱末1/2大勺 、姜末1/3茶勺、辣椒粉4大勺、盐1大勺 做法： 1、将黄瓜洗 ...
    无怨人生
    发表时间 2017-3-20 10:50 1 67
    黄瓜拌木耳
    材料：黑木耳30克、黄瓜1根、红尖椒1/2个、蒜2瓣、姜2片、食盐1/2茶匙、生抽1/2汤匙、香醋1/2汤匙、香油1/2茶匙、 ...
    无怨人生
    发表时间 2017-3-20 10:49 1 65
    糖醋萝卜
    主料 白萝卜1根 彩椒1个 调料 精盐适量 白糖适量 白醋适量 泡椒适量 做法步骤 1取一个白萝卜去皮。如图所见 ...
    无怨人生
    发表时间 2017-3-20 10:48 1 79
    这几道春笋菜吃起来让人美美滴 attach_img agree
    春笋被誉为“素食第一品 ”，清淡鲜嫩、口味最佳，是上好的食材。阳春三月，竹笋上市，做法也很丰富。下面几道菜 ...
    小心说话
    发表时间 2017-3-19 19:23 2 335
    西红柿牛肉汤
    食材： 牛肉1000g，番茄黄豆425g1罐，西红柿4个，洋葱1个 调料： 番茄酱300g，盐10g，葱香料酒少 ...
    荣耀粉丝16436957
    发表时间 2017-3-19 15:49 1 73
    番茄炖牛腩
    食材： 西红柿3个（约500克）；牛腩约350-400克 调料： 油1汤匙；桂皮1根；香叶3片；料酒2茶匙；番 ...
    荣耀粉丝16436957
    发表时间 2017-3-19 15:45 1 76
    番茄虾
    食材： 大虾15只；小番茄5个 调料： 白糖1大勺；蚝油1大勺；番茄酱2大勺；盐小半勺；生抽1大勺； ...
    荣耀粉丝16436957
    发表时间 2017-3-19 15:44 1 92
    豆糕（二） attach_img
    原料：熟豆粉，豆沙，低筋粉，糖粉，熟油，香油 做法： 1.低筋粉在锅里炒熟，用熟豆粉，如果是生豆粉也需要炒熟或 ...
    立式加工中心车铣复合
    发表时间 2017-3-19 14:05 0 231
    小青柑茶的保健功效 attach_img
    1.理气健胃，祛痰润喉，消炎作用 2.醒脑提神，美白肌肤，降脂减肥 3.抑制肿瘤、癌细胞增生 4.促进新陈代谢，改 ...
    立式加工中心车铣复合
    发表时间 2017-3-19 13:56 4 607
    方茶 attach_img
    班章乔木生态茶 回甘持久 茶条肥壮
    立式加工中心车铣复合
    发表时间 2017-3-19 13:33 2 90
    这些食品搭配着吃，即美味又利于身体（下） attach_img
    有些食品虽然美味，但在加工和制作的过程中，会产生一些对人体有害的物质。但只要和一些食品搭配着吃，不仅更美味 ...
    小心说话
    发表时间 2017-3-18 20:37 1 241
    这些食品搭配着吃，美味又利于身体（上） attach_img
    有些食品虽然美味，但在加工和制作的过程中，会产生一些对人体有害的物质。但只要和一些食品搭配着吃，不仅更美味 ...
    小心说话
    发表时间 2017-3-18 20:29 0 218
    吃料理的注意事项 attach_img agree
    1.不要用脸挨近碗吃东西，而应该是端起碗，拿起碗后，也不能把嘴唇放在碗边，要用筷子把饭挟起放进嘴里。不用筷 ...
    立式加工中心车铣复合
    发表时间 2017-3-18 18:28 45 3054
    川味火锅 attach_img
    香辣袭人，开胃健脾，不怕辣者优先
    立式加工中心车铣复合
    发表时间 2017-3-18 18:11 7 137
    黑芝麻蜂蜜 attach_img
    主料：黑芝麻，蜂蜜 做法： 1. 将黑芝麻拣净，炒香，晾凉，捣碎 2. 黑芝麻装入瓷罐内，加入蜂蜜搅匀至糊状即可
    立式加工中心车铣复合
    发表时间 2017-3-18 18:10 1 91
    茶叶（单位专用茶叶） attach_img
    武夷山-花香 蜜香正山小种
    立式加工中心车铣复合
    发表时间 2017-3-18 18:06 6 494
    你了解人体的脑黄金～金针菇的功效吗 attach_img
    金针菇高蛋白、低碳水化合物、高钾低钠已被众多营养学家所熟知；降低胆固醇、抑制血脂升高的作用已经得到公认；另 ...
    小心说话
    发表时间 2017-3-18 17:56 1 359
    韭菜煎豆腐
    - 用料 -- 韭菜 20g 嫩豆腐 1块 面粉 20g 盐 1.5g~2g 鸡蛋 1个 -- 做法 -- ❶ 豆腐切块。略有厚度，又不要 ...
    无怨人生
    发表时间 2017-3-18 10:25 1 86
     千张丝炒韭菜
    - 用料 -- 韭菜 300g 千张 2张 红辣椒 一个 盐 适量 -- 做法 -- ❶ 韭菜洗净切寸段，千张切丝，干辣椒切段 ...
    无怨人生
    发表时间 2017-3-18 10:24 2 79
    韭菜炒鸡蛋 
    -- 用料 -- 韭菜 400g 鸡蛋 2个 盐 3g 料酒 5ml 生抽 5ml 糖 3g -- 做法 -- ❶ 韭菜洗净后切段，鸡蛋在碗 ...
    无怨人生
    发表时间 2017-3-18 10:22 1 83
    不错 attach_img
    郓城的
    发表时间 2017-3-18 07:19 1 78
    好吃 attach_img
    郓城的
    发表时间 2017-3-18 07:18 0 108
    韭菜别炒鸡蛋了 attach_img
    春韭享有‘’ 春菜第一美食‘’的美誉，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒；春 ...
    小心说话
    发表时间 2017-3-17 22:27 0 279
    自制黄金烤鱼片 attach_img
    新鲜的深海鱼去鱼刺及鱼骨，[表情]野生虾皮香葱、芝麻烤制而成、自然的鲜味吃起来脆脆的好吃的黄金烤鱼片
    立式加工中心车铣复合
    发表时间 2017-3-17 21:32 4 286
    十分钟就能搞定的懒人菜 attach_img
    这些菜蒸一蒸，十分钟就能做好，特别适合上班族的懒人做法。 肉沫蒸蛋 食材：鸡蛋、生抽、盐、生姜、葱花、肉 ...
    小心说话
    发表时间 2017-3-17 21:00 4 203
    素食养生：凉拌雪菜豆干 attach_img
    材料：芥菜，豆干，青辣椒，红辣椒各半条 配料：酱油，盐，糖少许，麻油 做法： 1.芥菜洗净拣去老叶子，拧干水分 ...
    立式加工中心车铣复合
    发表时间 2017-3-17 14:20 2 184
    传说中的“厕所”（食神火锅店的招牌菜），兔 attach_img
    食神（火锅店名字）冷锅 食神又名“厕所”兔
    立式加工中心车铣复合
    发表时间 2017-3-17 14:13 7 302
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