爱美食-交流分享-荣耀俱乐部

藕

别名】：连菜、藕、菡萏、芙蕖、莲藕【食量建议】：每餐约200克【适宜人群】：缺铁性贫血、体弱多病、食欲不振 ...

郓城的

发表时间 2016-3-21 17:53 0 350 0

随手拍

低头一族

立式加工中心车铣复合

发表时间 2016-3-20 21:58 8 231 0

湘遇深圳，芙蓉出品，湘粤结合，美食美刻。 attach_img

湘风*乡情*湘味都市人的湘菜生活

荣耀粉丝16586632

发表时间 2016-3-20 18:35 2 438 0

烤羊腿，烤羊排

味道不一般

立式加工中心车铣复合

发表时间 2016-3-19 21:06 7 153 0

家乡的臊子面

农村的厨房，灶台有前后两个锅膛。前面火猛，架大锅用来烧水；后面的锅小一号，用以调汤。臊子面味道好不好，全在 ...

荣耀粉丝16446254

发表时间 2016-3-19 15:44 4 264 0

【菜谱】皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥（来自微博转发）皮蛋瘦肉粥营养丰富、滋味香浓，一碗落肚，五脏六腑舒展开来， ...

小心说话

发表时间 2016-3-17 18:08 8 609 0

美食

美食随手拍

凡星点点总亮

发表时间 2016-3-16 20:42 7 141 0

水果丁

满满的，甜甜的，都是爱……

立式加工中心车铣复合

发表时间 2016-3-16 20:16 1 242 0

最好吃的鱼做法简介（二）

最好吃的鱼做法简介酸菜鱼原料：草鱼一条、酸菜一小把、鸡蛋白、野山椒、油、盐、鸡精两克、姜五克、蒜五克 ...

小心说话

发表时间 2016-3-15 17:52 18 1751 1

【陇西腊肉】想想都要流口水的美食 attach_img

陇西腊肉历史悠久。猪肉的肥瘦相间（俗称五花肉）且带有药性，滋味纯美。瘦肉灿艳似红霞，瘦而不柴；肥肉晶莹若玛 ...

荣耀粉丝7916996

发表时间 2016-3-15 13:39 5 350 0

龙须酥

材料: 糯米粉，椰丝，砂糖，花生碎，芝麻，粟米胶做法: 1.将粟米胶煮滚，倒入小容器内，在室温下放置四小时左右 ...

立式加工中心车铣复合

发表时间 2016-3-14 21:13 4 302 0

最好吃的鱼做法简介（一）

最好吃的鱼做法简介（一）松鼠鳜鱼原料：桂鱼二百克、料酒两克、松子十克、胡椒粉少许、番茄酱十克、 ...

小心说话

发表时间 2016-3-14 07:25 20 1882 1

party（聚会）

虾又大又美味！

立式加工中心车铣复合

发表时间 2016-3-13 18:37 6 224 0

8寸戚风蛋糕

自从玩烘焙后，玩得最多的是戚风蛋糕，玩转各个配方，现在的配方都记在脑子里，哈哈，这次是用了飞雪老师的方子， ...

老雷gungun

发表时间 2016-3-13 11:42 7 599 0

汕头小吃

肠粉煎肠粉

荣耀粉丝7996382

发表时间 2016-3-12 23:51 8 383 1

最好吃的五花肉作法简介(二) attach_img

最好吃的五花肉作法简介（四）梅干菜五花肉原料：梅干菜一碗、五花肉一块、料酒、白糖适量。做法： 1 ...

小心说话

发表时间 2016-3-12 21:39 4 371 1

自制酸梅汤

原料：乌梅，干山楂片，甘草，冰糖制作方法：首先，在盆中加入一大勺清水、把乌梅、干山楂片、甘草放入清水中 ...

立式加工中心车铣复合

发表时间 2016-3-12 19:52 3 158 0

洋葱番茄炖白菜

食材用料：菜谱做法： [*]1.洋葱、白菜切丝。 [*]2.番茄洗净。 [*]3.番茄切成滚刀块。 [*]4.锅里放油，六成热放 ...

郓城的

发表时间 2016-3-12 17:42 1 137 0

白菜炒木耳

食材用料：菜谱做法： [*]1.白菜用手撒片；（这一步可是关键哦，用手撕的可比用刀切得好吃多了，还省事儿，特别 ...

郓城的

发表时间 2016-3-12 17:41 0 312 0

爆炒圆白菜

食材用料：菜谱做法： [*]1.圆白菜切成丝 [*]2.锅内倒油后加两勺辣酱到锅里用锅铲快速搅开 [*]3.加入圆白菜快速 ...

郓城的

发表时间 2016-3-12 17:40 1 239 0

蒜蒸白菜

食材用料：菜谱做法： [*]1.白菜洗净，切成适合大小，放入筛盘中，加入盐拌匀，腌制5分钟 [*]2.分钟后，白菜会变 ...

郓城的

发表时间 2016-3-12 17:40 0 331 0

剁椒手撕圆白菜

健康功效：花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料：菜谱做法： ...

郓城的

发表时间 2016-3-12 13:35 0 287 0

白菜猪肉炒木耳

食材用料：菜谱做法： [*]1.猪肉洗净切薄片，调入料酒、生抽、蛋清、盐抓拌均匀，腌制10分钟；白菜洗净，分开彩 ...

郓城的

发表时间 2016-3-12 13:32 0 285 0

啤酒鸡蛋

鸡蛋10 个，啤酒一罐330ml，酱油10ml ,白糖30克 ,盐10克１，鸡蛋加水煮熟. 、２，剥壳后加入啤酒和白糖，酱油 ...

荣耀粉丝11321968

发表时间 2016-3-12 11:51 4 227 0

香辣干锅白菜

食材用料：菜谱做法： [*]1.白菜5片，洗净后用手撕成大片 [*]2.蒜、葱各适量，切碎待用 [*]3.盐1/4小匙、糖1小匙 ...

郓城的

发表时间 2016-3-12 11:31 0 286 0

清炒虾皮小白菜

食材用料：菜谱做法： [*]1.小白菜洗净切段。 [*]2.小白菜焯水、虾皮备用。 [*]3.炒锅放食用油烧热，放入葱花及 ...

郓城的

发表时间 2016-3-12 11:30 0 289 0

海米白菜

食材用料：菜谱做法： [*]1.白菜帮切丝，蒜片姜丝，处理好的海米，花椒，干辣椒剪圈 [*]2.锅内少许油烧热放花椒 ...

郓城的

发表时间 2016-3-12 11:29 0 275 0

辣白菜炒五花肉

健康功效：五花肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒食材用料：菜谱做法： [*]1.五花肉350克洗净备用 ...

郓城的

发表时间 2016-3-12 11:29 0 297 0

砂锅白菜冻豆腐

健康功效：排骨：补肾、益气、润燥白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料：菜谱做法： [*]1.排骨洗净，斩段，凉 ...

郓城的

发表时间 2016-3-12 10:03 1 237 0

猪油手撕圆白菜

食材用料：菜谱做法： [*]1.圆白菜用水洗净，用手撕成小块儿沥干水分备用 [*]2.锅中放底油，加入猪肥肉 [*]3.小 ...

郓城的

发表时间 2016-3-12 10:01 0 308 0

鲜菇炒白菜心

食材用料：菜谱做法： [*]1.鲜菇摘去蒂部，用水弄湿后，放2勺生粉，抓匀，冲水，即可清除杂质 [*]2.鲜菇清洗干净 ...

郓城的

发表时间 2016-3-12 10:00 0 293 0

小炒圆白菜

健康功效：姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：菜谱做法： [*]1.豆干洗净、切小块，腊肠撕去肠衣，切 ...

郓城的

发表时间 2016-3-12 09:59 1 240 0

臊子面

用料: 面条、白萝卜、胡萝卜、豆腐、土豆、黑木耳、五花肉、盐、生抽、鸡精、桂皮、八角、香叶、香菜做法: ...

立式加工中心车铣复合

发表时间 2016-3-11 19:55 6 297 0

五花肉作法简介

五花肉作法简介（一）香煎五花肉原料：五花肉250克、盐三克、酱油少许、姜三克、蒜三瓣、蚝油、香油三毫升、 ...

小心说话

发表时间 2016-3-11 15:45 23 1612 1

黄金豆腐的做法-转载

用料主料 [*]豆腐(北)500克 [*]青椒5个辅料 [*]葱1根 [*]盐适量 [*]五花肉沫50克 [*]姜适量 [*]食用油适量 ...

郓城的

发表时间 2016-3-11 14:06 1 380 0

蒜苗炒木耳

“大蒜叶中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成份。它的辣味主要来自于其含有的辣素，这类辣素具有醒脾 ...

郓城的

发表时间 2016-3-11 14:05 0 359 0

肉炒蟹味菇

用料主料 [*]蟹味菇400克 [*]猪肉100克辅料 [*]蚝油少许 [*]酱油少许 [*]精盐少许 [*]葱花少许肉炒蟹味菇 ...

郓城的

发表时间 2016-3-11 14:04 1 352 0

辣椒土豆丝

用料主料 [*]土豆1个 [*]尖椒1个 [*]红萝卜半根辅料 [*]植物油2汤匙 [*]食盐4克 [*]酱油2茶匙 [*]蒜2瓣 [*] ...

郓城的

发表时间 2016-3-11 10:33 3 364 0

清炒荷兰豆

“我家的鸡腿面包做背景，老式鸡腿面包想必是不少人的小时候回忆吧，喜欢可以加我的微信ACL4549”用料主料 [*]荷 ...

郓城的

发表时间 2016-3-11 10:30 1 292 0

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